传统二十四节气-惊蛰

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介绍中国传统文化二十四节气教案

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  传统二十四节气惊蛰

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  惊蛰是二十四节气中的第三个节气，标志着春雷乍动、万物复苏。此时冬眠的昆虫被雷声惊醒，农民开始春耕。民间有许多习俗：祭白虎以防是非，蒙鼓皮顺应天时，打小人驱赶霉运，吃炒豆象征杀虫，吃梨润肺防病。养生方面，宜少吃酸、多吃甜，注意抑菌、多喝水，并按摩穴位调理肝脾肾。古人诗词中也常描绘惊蛰时节的春意盎然，如陆游的“雷动风行惊蛰户”。谚语如“到了惊蛰节，耕地不能歇”反映了农耕智慧。惊蛰原名“启蛰”，因避讳改名，后沿用至今。此时桃花盛开，黄鹂鸣叫，布谷鸟出现，呈现一派生机勃勃的景象。<img class="py-1" src="https://img.sowenku.cn//wenku/pdf2img/pdf2img_18f37b80550fbde4f92ee20b3e470633.webp!w300">