传统文化谷雨节气

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介绍中国传统文化二十四节气教案

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  谷雨是春季最后一个节气，正值春末夏初，雨水增多，利于谷物生长。此时各地风俗丰富：渔民祭海祈求平安，百姓纪念造字始祖仓颉，还有祭祀圣母、采新茶、食香椿等传统。北方用“桃花水”洗浴祛灾，南方喝谷雨茶明目。饮食上讲究吃乌米饭、香菜等应季食材以养生。此时宜适度“春捂”，运动舒缓，多吃祛湿食物。古人留下许多描绘谷雨的诗句，如“雨生百谷”“沾衣欲湿杏花雨”等，展现了这个节气特有的自然美与农耕文化。<img class="py-1" src="https://img.sowenku.cn//wenku/pdf2img/pdf2img_7d9d2ea0b78eb9b2afb1a770da4df7cb.webp!w300">