澄清小组目标;初识小组成员,体会与人初步交往的各种感受;培养与形成团体氛围,增进成员间的相互信任与接纳,促进团队合作;订立团体契约。
1、简介团体目的与目标(10分钟)
2、连环自我介绍(35分钟)
3、个性名片(35分钟)
4、订立团体契约(10分钟)
活动二认识自己
建立团体信任感,融洽团体气氛,使团体成员进一步巩固和加深认识,增强他们在交往中的主动性;积极探索自我,认识自我,从别人的积极反馈中了解自己的优点。
1、游戏:可怜的小猫(20分钟)
2、活动:你猜,我猜(30分钟)
3、活动:积极附义(30分钟)
4、领导者总结(10分钟)
活动三跨越那道坎
利用团体的力量寻找自卑的根源,学习和非理性信念对质的方法,从而克服自卑树立自信。
1、同舟共济(25分钟)
2、我是谁?(25分钟)
3、情绪A―B―C(30分钟)
4、领导者总结(10分钟)
活动四欣赏自己,悦纳他人
寻找自信的支点,开发自身的潜能,在认....
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